Sissel DVD Pilates Ball & Band Workout + Ball & Band
Sissel DVD Pilates Ball & Band Workout
inkl. Toning Ball Set, 2 Stück je 450 g undFitband 15 cm x 2,5 m rot/mittel
Der Pilates Ball und das Pilates Band unterstützen und führen die Bewegung, sie helfen ganz entscheidend, das Ziel, eine stabile Körpermitte - das "Powerhouse" -aufzubauen, zu erreichen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
mit Verena Geweniger, ca. 60 Minuten, deutsch
Fitnessgeräte: | Pilates/Yoga DVD Oberkörpertraining |