Sissel DVD Pilates Ball & Band Workout
inkl. Toning Ball Set, 2 Stück je 450 g und
Fitband 15 cm x 2,5 m rot/mittel
Der Pilates Ball und das Pilates Band unterstützen und führen die Bewegung, sie helfen ganz entscheidend, das Ziel, eine stabile Körpermitte - das "Powerhouse" -aufzubauen, zu erreichen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
mit Verena Geweniger, ca. 60 Minuten, deutsch
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