Sissel DVD Pilates Ball & Band Workout + Ball & Band

Sissel DVD Pilates Ball & Band Workout

inkl. Toning Ball Set, 2 Stück je 450 g und
Fitband 15 cm x 2,5 m rot/mittel

Der Pilates Ball und das Pilates Band unterstützen und führen die Bewegung, sie helfen ganz entscheidend, das Ziel, eine stabile Körpermitte - das "Powerhouse" -aufzubauen, zu erreichen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene

mit Verena Geweniger, ca. 60 Minuten, deutsch